Sabah ve akşam farklı diş macunlarıyla dişlerinizi fırçalamak dişlerinizi korur. Doğru diş macununu seçmenin yanı sıra, doğru kullanım açısından da önemli hususlar vardır:-her biri için farklı diş macunları kullanın.
Ağız sorunlarının çoğu bakterilerden kaynaklanır. Ağızda salgılanan tükürüğün antibakteriyel özelliği vardır. Gün boyunca tükürük üretimi geceye göre üç ila dört kat daha fazladır ve bu da bakteri üremesinin engellenmesine yardımcı olur. Üstelik gün içinde daha fazla yeriz, bu da yiyecek parçacıklarının ağızda kolaylıkla kalmasına neden olabilir. Bu nedenle gündüz diş macunu temizlemeye, yabancı madde ve kokuları gidermeye ve diş eti dokusunun hastalıklara karşı direncini artırmaya odaklanmalıdır.
Uyku sırasında tükürük bezleri daha az salgı yapar ve kuruluk, oral asitlenmeye neden olabilir. Bu durum ağızdaki bakterilerin gelişmesine izin vererek çeşitli ağız sorunlarına yol açar. Bu nedenle, gece diş macunu, bakteri üremesi için mevcut besinleri azaltmak ve diş çürümesini önlemek için antibakteriyel ve bakteri yok edici özelliklere odaklanmalıdır.
Sabah ve akşam aynı diş macununu kullanmak dengenin bozulmasına yol açabilir. Yalnızca temizleme özelliği olan bir diş macununun uzun süre-kullanılması antibakteriyel özellik açısından yetersiz kalırken, yalnızca antibakteriyel diş macunu kullanılması bakteri florasında dengesizliğe neden olarak ağız hastalıklarına yol açabilir. Ayrıca diş macunu ambalajında bahsedilen beyazlatma, hassasiyeti giderici ve hemostatik etkiler yalnızca tamamlayıcı niteliktedir. Bir tüp diş macunu tek başına dişlerinizi kalıcı olarak iyileştirmez. Dişlerinizi beyazlatmak için yaşam tarzı değişiklikleriyle başlamalısınız: Daha az sigara iç, çay içtikten sonra ağzınızı çalkalayın ve hassas dişleriniz varsa asitli ve soğuk yiyeceklerden kaçının ve sert nesneleri ısırın. Kronik diş eti kanaması periodontal hastalığın belirtisi olabilir ve bir hastanede semptomatik tedavi görmelisiniz. Yalnızca diş macununa güvenmeyin.